どうして乾燥肌になるの？
乾燥肌の原因には大きく分けると２つがあります。
体の内側から起こる内因と肌への直接のストレスによる外因です。
＜皮脂分泌が少ない＞
お肌を守る皮脂が少ないとどんどん乾燥してしまします！
＜角質層の水分不足＞
肌のキメを作る角質層が水分不足になるとキメが乱れて
カサカサお肌になってしまいます
＜加齢による水分の減少＞
生まれてすぐにはからだの約８０％を占めていた水分は
年齢とともにどんどん減少。
成人女性は約５５％にまで水分量が減少してしまうそうです！
＜栄養バランスの崩れ＞
バランスの取れた食事をしないとお肌は荒れてしまいます！
特にビタミンの摂取は重要です。
＜冷暖房によるダメージ＞
冷暖房によって湿度が低下すると肌もどんどん乾燥してしまいます！
湿度が50％をきるとお肌にダメージが…
＜熱いお湯での洗浄＞
40℃以上のお湯で肌を洗うと必要な皮脂まで流れ落ちてしましますよ！
＜タオルによるダメージ＞
洗浄の際は必要以上にこすらない！
洗顔のあとのタオルドライもやさしく上から押さえるように。
乾燥肌の洗顔方法は？
*準 備*
まず、洗顔の前には手を洗う。
手についている雑菌や油分が顔にうつらないように最初に手洗い！
*毛穴のよごれをとってから*
ぬるま湯で顔をあらって暖めて、毛穴を開かせて汚れ落ちをよくします。
皮脂は３４度ぐらいで溶け出すそうです。３４度より高い温度で洗うと皮脂がみんな流れ出て乾燥やツッパリの原因になります。必ず３４度ぐらいのぬるま湯で！そのあと水で洗って毛穴をもどしましょう！
*洗顔料をしっかり泡立て*
洗顔料の泡はネットなどを使ってしっかりきめ細かい泡にしてください！しっかり泡立った洗顔料の目安は指先が直接お肌にあたっていないと感じられる状態です。手のひらいっぱいにきめ細かい泡をしっかり作ってお肌にのせましょう！
*リンパの流れにそって洗いましょう*
顔の中心から耳にむかってやさしく、やさしく泡でマッサージ。決してゴシゴシこすったりしないでください！
*すすぎ*
ぬるま湯でそっとやさしく流しましょう。シャワーで直接あらうのもよくありません。この時も絶対にゴシゴシこすらないように！もういいかなと思ってからあと３〜５回はすすぎましょう。洗顔料のすすぎ残しはニキビの原因になってしましますよ！
乾燥肌のアナタにおススメ！
いろいろな原因でカサカサのお肌・・・
みんなはどんなスキンケアで対処しているのかな？
そこでみんなのクチコミをいろいろ調べて乾燥肌におススメのスキンケアをラインアップしてみました！
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